Cómo recordar a tu mascota cuando ya no está
Actualizado el · Por el equipo de Petcito
Perder a un perro o a un gato duele como perder a alguien de la familia, porque lo era. No hay una forma correcta de vivir ese duelo, pero darle un lugar a su recuerdo —un rincón, un álbum, un pequeño ritual o una versión de él que puedas seguir viendo— suele ayudar a pasar del dolor al cariño.
- Date permiso de estar triste: es un duelo de verdad.
- Haz algo concreto con su recuerdo: un rincón, un álbum, una carta, plantar algo.
- Despídanse en familia, incluidos los niños.
- Pide ayuda si después de un tiempo el dolor no te deja seguir con tu día.
8 ideas para recordar a tu perro o gato
- Un rincón con sus cosas. Su collar, su placa, una foto y su juguete favorito en un estante. Es un lugar al que puedes ir cuando lo extrañes.
- Un álbum o una caja de recuerdos. Junta sus mejores fotos y videos antes de que se pierdan en el celular. Imprime algunas.
- Escríbele una carta. Lo que le agradeces, lo que te hacía reír y lo que te hubiera gustado decirle. Ayuda mucho con la culpa.
- Un ritual de despedida. Esparcir sus cenizas en su lugar favorito, encender una vela o reunirse a contar anécdotas.
- Planta algo. Un árbol o una planta en maceta que crezca con su recuerdo.
- Algo hecho a su imagen. Un retrato, un dibujo, un llavero o su huellita en arcilla.
- Una versión de él que puedas seguir viendo. En Petcito puedes crearlo en pixel art, con sus colores y sus manchas, y dejarlo descansando entre nubes en tu celular o en tu escritorio.
- Ayuda a otros en su nombre. Dona alimento o tiempo a un refugio, o apadrina a un perro o gato que espera hogar.
Si hay niños en casa
- Díselo pronto y con palabras claras: "murió", "su cuerpo dejó de funcionar". Evita "se fue de viaje" o "se quedó dormido".
- Responde sus preguntas con calma, aunque las repita muchas veces.
- Invítalo a despedirse: un dibujo, una carta o elegir la foto del rincón.
- Deja que te vea triste; así aprende que está bien sentirlo.
Cuándo pedir ayuda
El duelo por una mascota es real y no tienes que pasarlo solo. Habla con alguien que también la quería, con tu veterinario (lo han acompañado muchas veces) o con un profesional de la salud mental si el dolor no baja con el tiempo, te cuesta dormir, comer o trabajar, o tienes pensamientos de hacerte daño. En México puedes llamar gratis a la Línea de la Vida: 800 911 2000, las 24 horas.
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentir tanto dolor por la muerte de una mascota?
Sí. Convivías con ella todos los días y era parte de tu rutina y de tu familia. Tristeza, culpa, enojo o sentir que la ves en la casa son reacciones comunes del duelo.
¿Cuánto dura el duelo por una mascota?
No hay un tiempo fijo. Para muchas personas lo más fuerte pasa en semanas o meses, y después queda un recuerdo con más cariño que dolor. Si después de varios meses no puedes con tu día a día, busca apoyo de un profesional.
¿Cómo le explico a un niño que su mascota murió?
Con palabras sencillas y verdaderas: que murió y no va a regresar. Evita decir que se fue de viaje o que se durmió, porque confunde y puede darle miedo dormir. Déjalo participar en la despedida.
¿Cuándo es buen momento para tener otra mascota?
Cuando tengas ganas de conocer a alguien nuevo, no de reemplazar a quien se fue. Para algunas familias son semanas y para otras, años; las dos cosas están bien.
Otras guías
- Calendario de vacunación para perros: qué vacuna toca y cuándoQué vacunas necesita tu perro y cuándo: de cachorro a adulto, con la antirrábica obligatoria en México. Tabla por edad basada en las guías de la WSAVA.
- Calendario de vacunación para gatos: qué vacuna toca y cuándoQué vacunas necesita tu gato y cuándo: triple felina, leucemia y rabia, de gatito a adulto. Tabla por edad basada en las guías de la WSAVA, también para gatos que no salen.
- ¿Cada cuánto desparasitar a un perro o un gato?Cachorros y gatitos cada 2 semanas y luego cada mes hasta los 6 meses; adultos al menos cada 3 meses. Tabla de desparasitación interna y externa basada en ESCCAP.